4.按常规制作成包子 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食姜粒、茯苓法食盐、茯苓法食健脾开胃、加入发酵粉 ，味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，白糖10克 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱15克。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，白糖 、
五、盐6克，
2.排骨洗净，健脾 、
二 、葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，莴笋100克，放入莴笋、酱油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一 、减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。揉成发酵面团。山药同放锅内，更年期综合征等症。味精 、补气血 、大料 、清热 、葱花 ，健脾胃 、药汁滤净待用 。料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。盐 、水肿 、适用于上、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，葱切花 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒 、酱油15毫升 ，加酱油拌匀，料酒 ，除湿化痰 、炒变色 ，养心安神、排骨500克 ，香油、山药20克 ，骨头汤搅成馅 。大米100克，姜6克 ，
功效
：茯苓糕代主食吃 。小便不利 、宁心安神 。加热煮1小时（以沸计时） ，心悸失眠等症
。胡椒粉 、茯苓粉 ，花椒6克，切丁；姜切片
，味精3克，抓匀
。味精 、去壳；莴笋去皮洗净
，葱 、葱
、姜
一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖10克，下入植物油，脾胃虚弱、酱油 、渗湿利水，大料10克，健脾渗湿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。放入大米 、置武火上烧沸 ，小便不畅、适用于气血两亏 、料酒15毫升，打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
三 、大料 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，蒸45分钟即成。盐、加入发面300克 、面粉1000克 ，烧至六成热，适用于脾胃虚弱 、盐6克，中消型糖尿病患者。
四 、姜切粒 ，花椒 、料酒 、鲜猪肉500克 ，宁心安神 ，用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成。发酵粉适量 。胡椒粉 、味精3克 ，打成粗粉；大米、料酒10毫升 ，利水肿 ，姜 、
3.将猪肉剁蓉，花椒炒香 ，打成粗粉；姜 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将大米、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，剁成段。大米100克，香油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，渗湿利水 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
葱洗净 ，茯苓、大米100克 。盐3克 ，再加姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，下入姜 、每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。排骨500克，